Herz-Kreislauf-System: Basics für die Pflege

Das Herz-Kreislauf-System wirkt am Anfang wie ein anatomischer Endgegner: vier Räume, vier Klappen, zwei Kreisläufe und jede Menge Fachbegriffe. Dabei folgt der Blutfluss einer ziemlich klaren Route.

Wenn du diese Route verstanden hast, kannst du viele Prüfungsfragen besser einordnen. Besonders praktisch ist die Verbindung zur Vitalzeichenkontrolle. Puls und Blutdruck sind keine isolierten Zahlen, sondern sichtbare Hinweise darauf, dass Herz und Gefäße gemeinsam arbeiten.

Die vier Räume des Herzens

Das Herz besteht aus zwei Vorhöfen und zwei Kammern. Die Vorhöfe liegen oben. Sie nehmen Blut auf. Die Kammern liegen unten. Sie pumpen Blut weiter. Rechts und links sind durch die Herzscheidewand getrennt. So bleibt sauerstoffarmes Blut vom sauerstoffreichen Blut getrennt.

Der rechte Vorhof nimmt sauerstoffarmes Blut aus dem Körper auf. Es kommt über die obere und untere Hohlvene. Danach fließt es in die rechte Kammer. Die rechte Kammer pumpt es über den Lungenstamm zur Lunge. Dort findet der Gasaustausch statt.

Vom Lungengewebe gelangt das nun sauerstoffreiche Blut über die Lungenvenen in den linken Vorhof. Es fließt weiter in die linke Kammer. Diese pumpt das Blut über die Aorta in den Körperkreislauf. Die linke Kammer besitzt dafür eine besonders kräftige Muskelschicht.

Merke dir zuerst die Richtung: Körper zur rechten Herzhälfte, Lunge zur linken Herzhälfte, linke Kammer zurück in den Körper.

Die Herzklappen als Einbahnstraßen

Herzklappen verhindern, dass das Blut zurückfließt. Du kannst sie dir wie Türen vorstellen, die den Blutstrom nur in eine Richtung durchlassen. Zwei Klappen liegen zwischen Vorhöfen und Kammern. Zwei weitere liegen an den Ausflussbahnen der Kammern.

• Trikuspidalklappe: zwischen rechtem Vorhof und rechter Kammer.
• Mitralklappe: zwischen linkem Vorhof und linker Kammer.
• Pulmonalklappe: zwischen rechter Kammer und Lungenstamm.
• Aortenklappe: zwischen linker Kammer und Aorta.

Die Segelklappen sind die Trikuspidal- und die Mitralklappe. Die Taschenklappen sind die Pulmonal- und die Aortenklappe. Diese Einteilung taucht gern in Lernkarten und Prüfungsfällen auf. Deshalb lohnt es sich, nicht nur die Namen, sondern auch die Positionen zu lernen.

Der kleine und der große Kreislauf

Der kleine Kreislauf wird auch Lungenkreislauf genannt. Er führt von der rechten Kammer über den Lungenstamm zur Lunge und über die Lungenvenen zum linken Vorhof. Sein Schwerpunkt ist der Austausch von Sauerstoff und Kohlendioxid.

Der große Kreislauf heißt Körperkreislauf. Er beginnt in der linken Kammer. Von dort fließt das Blut über die Aorta in die Körpergewebe. Über die Venen kehrt es zum rechten Vorhof zurück. Wenn du beide Kreisläufe als Kreis zeichnest, wird die Reihenfolge oft schneller klar als durch reines Auswendiglernen.

Achtung, kleine Prüfungsfalle: Arterien und Venen werden nach der Flussrichtung vom Herzen definiert, nicht nach dem Sauerstoffgehalt. Arterien führen vom Herzen weg. Venen führen zum Herzen hin. Deshalb transportieren die Lungenarterien sauerstoffarmes Blut und die Lungenvenen sauerstoffreiches Blut.

Was hat das mit Vitalzeichen zu tun?

Bei der Vitalzeichenkontrolle begegnen dir vor allem Puls und Blutdruck. Der Puls steht mit der Auswurfleistung des Herzens und der Dehnbarkeit der Arterien in Verbindung. Der Blutdruck beschreibt vereinfacht den Druck, den das Blut auf die Gefäßwand ausübt.

Für dein Lernen hilft eine klare Zuordnung: Die Systole ist die Anspannungs- und Auswurfphase der Herzkammern. Die Diastole ist die Entspannungs- und Füllungsphase. Der obere Blutdruckwert wird meist mit der Systole verbunden, der untere mit der Diastole.

Auch beim Puls zählt nicht nur die Zahl. In Prüfungssituationen können zusätzlich Begriffe wie Frequenz, Rhythmus und Qualität auftauchen. Frequenz bedeutet, wie schnell die Herzaktion ist. Rhythmus beschreibt, ob die Abstände regelmäßig sind. Die Qualität kann zum Beispiel die Stärke der tastbaren Pulswelle beschreiben.

Wenn du Vitalzeichen für die Prüfung wiederholst, verknüpfe sie mit dem Blutfluss: Die rechte Herzhälfte arbeitet mit dem Lungenkreislauf, die linke mit dem Körperkreislauf. Diese Verbindung macht viele Zuordnungsfragen deutlich leichter.

So lernst du die Herz-Basics prüfungsfest

1. Route zeichnenZeichne den Weg vom Körper über die rechte Herzhälfte zur Lunge und zurück über die linke Herzhälfte in den Körper.
2. Klappen einsetzenSetze jede Klappe an ihre Position. Frage dich dabei: Liegt sie zwischen Vorhof und Kammer oder am Ausgang einer Kammer?
3. Sauerstoff markierenMarkiere sauerstoffarmes und sauerstoffreiches Blut in deiner Skizze. Die Lungengefäße sind dabei die klassische Stolperfalle.
4. Vitalzeichen verbindenOrdne Systole, Diastole, Puls und Blutdruck dem Herzzyklus zu.
5. Ohne Unterlagen erklärenErkläre den Weg laut in eigenen Worten. Wo du stockst, liegt dein nächster Lernpunkt.

Für die Wiederholung eignet sich ein kleiner Lernblock von fünf bis zehn Minuten. Schreibe zunächst die vier Räume und vier Klappen aus dem Kopf auf. Danach kontrollierst du deine Lösung. Mit Karteikarten in der Pflegeausbildung: so lernst du wirklich kannst du solche Fakten aktiv abrufen, statt sie nur wiederzulesen.

Ordne das Thema außerdem in deinen größeren Lernplan ein. Der Pflegeexamen: der 8-Wochen-Lernplan zeigt dir, wie du Anatomie, Pflegewissen und Falltraining miteinander verbinden kannst.

Häufige Fragen