Gesundheitskompetenz stärken einfach erklärt

1Gesundheit selbst gestalten

• Gesundheitskompetenz hilft Menschen, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen. Eigene Entscheidungen gelingen besser, wenn Menschen Gesundheitsinformationen verstehen. Versteht ein Patient etwas nicht, vermittelst du den Inhalt anders. Eine Bewältigungsstrategie hilft bei Krankheit, weil sie den Umgang mit Situationen erleichtert.
• Du findest, beurteilst und wendest Gesundheitsinformationen für Entscheidungen und Handlungen an.

MerksatzVerstehen ermöglicht eigene Entscheidungen.

Gesundheitskompetenz

hilft bei Entscheidungen für Gesundheit

Bewältigungsstrategie

Weg zum Umgang mit Krankheit

2Kompetenzen einschätzen

• Du erfasst die Selbstmanagementkompetenz zur Ernährung und bei Einschränkungen. Geeignete Instrumente helfen dir, weil sie die Selbstmanagementkompetenz erfassen. Du fragst nach Wünschen, damit Menschen eigene Bedürfnisse wahrnehmen. Zur Untersuchung des Kommunikationsverhaltens lässt sich das 4-Ohren-Modell einsetzen.

MerksatzGute Einschätzung beginnt mit Verstehen.

Selbstmanagementkompetenz

Fähigkeit, Gesundheit selbst zu organisieren

4-Ohren-Modell

Modell zur Untersuchung von Kommunikation

3Zutrauen stärkt Handeln

• Selbstwirksamkeitserwartung beschreibt, wie sehr sich eine Person Handlungen zutraut. Menschen beginnen schwierige Handlungen eher, wenn sie ihren Fähigkeiten vertrauen. Herr M. erlernt das Stehen auf nur einem Bein. Bei Schmerzen an einem nicht mehr vorhandenen Bein kann sich Herr M. für verrückt halten. Sichere, selbstständige Durchführung heißt Handlungskompetenz.

MerksatzZutrauen kann Handeln ermöglichen.

Selbstwirksamkeitserwartung

Zutrauen in eigenes erfolgreiches Handeln

Handlungskompetenz

sicheres und verantwortliches Handeln

4Informieren und anleiten

• Beratung kann Gesundheitskompetenz entwickeln, weil sie Krankheiten verständlicher macht. Du überträgst Fachsprache in einfache Sprache, damit Patienten Inhalte verstehen. Kurze, verständliche Sätze erleichtern den Informationsfluss für Patienten. Eine Präventionskampagne kann Gesundheitsverhalten verändern, weil sie einen Handlungsanreiz bietet. Gesundheitskommunikation umfasst Schulungen zu Gesundheitsfragen.

MerksatzEinfache Sprache schafft Zugang.

Fachsprache

sichert klare Übergaben im Team

Präventionskampagne

öffentliche Aktion für gesünderes Verhalten

Gesundheitskommunikation

Austausch über Fragen zur Gesundheit

Gesundheitsverhalten

Handeln im Umgang mit Gesundheit

5Mitwirkung ermöglichen

• Empowerment stärkt Menschen, damit sie Entscheidungen und Verantwortung übernehmen. Du fragst vorsichtig nach, weil Scham Antworten erschweren kann. Herr M. beantwortet weiterhin nicht die Frage nach dem Grund seines Rufens. Damit Pflegeempfänger mitwirken können, vermittelst du Wissen verständlich.
• Trefft Entscheidungen gemeinsam und ermöglicht selbstbestimmte Entscheidungen ohne Druck.

MerksatzVerständnis macht Mitwirkung möglich.

Empowerment

Ansatz, der eigenes Handeln möglich macht

Mitwirkung

Beteiligung an der Genesung

6Professionell handeln

• Berufliche Handlungskompetenz unterstützt dich, weil Pflegeaufgaben Herausforderungen enthalten. Pflegekompetenz ermöglicht Zusammenarbeit, damit Pflege gemeinsam gelingt. Fachwissen und kommunikative Fähigkeiten sichern den Informationsfluss für Patienten. Bei der Übergabe an den Arzt verwendest du gemeinsame Fachsprache.

MerksatzKompetenz verbindet Wissen und Handeln.

Pflegekompetenz

Fähigkeit zur gemeinsamen Pflege

Fachwissen

Wissen für passende Pflegeentscheidungen

7Beratung gezielt planen

• Erhebe vorhandenes Vorwissen durch offene Fragen und systematische Beobachtung.
• Vereinbare gemeinsam ein konkretes, beschreibbares und messbares Ziel.
• Lass dir Maßnahmen praktisch vorführen und unterstütze anschließend die sachgerechte Ausführung durch Vormachen.
• Vergleiche in der Evaluation das erreichte Ergebnis mit dem zuvor erwarteten Ergebnis.
• Formuliere das Ziel realistisch und werte den Erfolg zu einem festen Zeitpunkt gemeinsam aus.

8Verständnis gemeinsam sichern

• Nutze einfache, anschauliche Sprache, Visualisierungen und kleine Informationsportionen.
• Bitte den Pflegeempfänger, das Verstandene selbstständig zu formulieren.
• Setze bei Sprachbarrieren oder unklarem Verständnis eine Übersetzungshilfe ein.
• Berücksichtige persönliche Ziele und individuelle Motivation im Beratungs- und Pflegeprozess.
• Prüfe nach dem Erklären erneut, ob der Patient die Methode anwenden kann.

9Informationen sicher strukturieren

• Erfasse pflegerelevante Wahrnehmungen systematisch als Informationsgrundlage.
• Verbinde Befragung, Beobachtung, Assessments, Dokumentenanalyse und technische Geräte.
• Reduziere komplexe Inhalte auf wenige Kernaussagen für verständliche Weitergabe.
• Sprich wertschätzend in moderatem Tempo und übertrage Fachsprache in Alltagssprache.
• Prüfe Internetinformationen auf Qualität, denn unseriöse Quellen können Falschangaben enthalten.

10Unterstützungsangebote finden

• Unterstützungsangebote sind ein Aspekt bei der Einschätzung von Gesundheitskompetenz.
• Zur Gesundheitskompetenz gehört Wissen über Formen der Unterstützungsleistung.
• Du suchst gemeinsam geeignete Beratungsangebote, Selbsthilfeangebote und Versorgungsangebote.
• Wissen über Unterstützungsleistungen erweitert die persönliche Gesundheitskompetenz.

MerksatzPassende Angebote kennen und zuverlässig erreichen stärkt Gesundheitskompetenz.

Von Verstehen zu Handeln

1. Vorwissen erheben
2. Fachsprache in einfache Sprache übertragen
3. Verständnis vom Pflegeempfänger formulieren lassen
4. Maßnahme vorführen und Ausführung begleiten
5. Selbstständige Anwendung überprüfen